Зачем? | Что происходит? | Кто я? | Что делать? | Как? | Кто ты? | О чем? | Куда?
 
 



Что происходит?
 

Как противостоять кризису?

Тема кризиса становится все актуальнее, и я со своей стороны чувствую необходимость как-то отреагировать на происходящее. Я предлагаю вам вместе со мной уделить внимание этой теме. Разработать действенные средства противостояния кризисным ситуациям, укрепить свою опору, обеспечить себя дополнительной защитой, обнаружить внутренние ресурсы, способные сделать вас сильнее и, наконец, осмыслить возникновение кризисных ситуаций в нашей жизни.

   Мы проанализируем первые шаги, которые необходимо предпринять, когда коснулся кризис.

   Посмотрим, как обходиться со своими эмоциями, чтобы не поддаваться длительной тревоге и не скатываться в отчаяние.

   Поработаем над темой «как не потерять уверенность в себе и чувство самоценности».

   И ответим на вопрос «Для чего мне дан этот кризис?»

Группа самопознания состоится по факту наполнения и будет проходить 2 дня, в один из уик-эндов.

Запись осуществляется по телефону +7 (903) 514-70-12 или письменно по адресу maga@keytoself.com




 
 

Хочу приютить кота

Недавно прочитала в интернете интересное сообщение. Португальский журналист решил опросить жителей Лиссабона по поводу, что они хотели бы сделать в ближайшее время. Он вышел на улицу с маленькой черной доской и мелом и просил людей написать свои ответы. Ответы были примерно такими:

- Проводить больше времени со своей дочкой.
- Наконец-то начать сортировать мусор – бумагу отдельно, стекло отдельно.
- Вносить свой собственный вклад в защиту экологии.
- Приютить кота.
- Останавливаться заранее перед пешеходными переходами, а не тогда, когда люди уже идут.
- Сказать своей маме, что я ее люблю.
- Сдавать больше донорской крови.
- Получить еще одну профессию – повара.
- Вносить свой личный вклад в защиту окружающей среды.
- Лучше учиться.
- Использовать свое избирательное право.

Ну и так далее. Прочитав эти ответы, захотелось выйти на улицы Москвы с этим же вопросом и сравнить ответы. Но я упростила себе задачу и во время зачета опрашивала своих студентов. Вот какие я услышала ответы:

- Хочу победить в конкурсе «Мисс студенчество».
- Научиться хорошо кататься на коньках, писать музыку, не попасть в армию.
- Изучить английский.
- Продолжать учиться, найти работу, поддерживать хорошие отношения с родителями, помогать семье, развиваться.
- Окончить курсы сербского языка, поехать в Белград, начать изучение греческого языка.
- Полюбить.
- Выйти замуж.
- Прыгнуть с парашютом.
- Купить ноутбук.
- Завести кота.
- Уделять время родителям.

Как видите, есть некоторые пересечения и есть полные расхождения. Ответы пересекаются в том, что касается личной жизни (внимание к родителям) и полностью расходятся в социальной позиции, точнее у русских студентов ее нет вообще. Ответы португальцев, касаются в большей степени того, что они хотели бы сделать для других, ответы наших ребят преимущественно о себе самих, о других как-то никто не задумывается. По ответам людей можно судить о тенденциях общества и продвижении социальных идей на уровне государства. И в этом смысле разница между Москвой и Лиссабоном очевидна. Но, в то же время, есть и приятные новости, желание российских студентов все больше касаются не материального, а духовного. Возможно, следующий шаг будет состоять в том, что мы начнем задумываться о других.

А вы что хотели бы сделать в ближайшее время? Пишите мне, maga@keytoself.com
 
 

Тайна близнецов

29-го сентября на СТС состоялся эфир передачи «Не может быть» с моим участием. Это новая программа, которая рассказывает о том, что человечество не может до конца объяснить. Среди прочих был сюжет о близнецах, в рамках которого я и другие специалисты давали профессиональные комментарии. Вот выдержки из получасового интервью (в саму программу вошли лишь некоторые фрагменты):


Скажите, пожалуйста, почему появляются близнецы?

Галина Тимонова: Ответ на этот вопрос человечеству не известен. Есть лишь научные гипотезы, предположения, житейские прогнозы. Так, например, говорят, что если в роду были близнецы, то есть вероятность рождения двух одинаковых малышей через два поколения. Иногда это совпадает, иногда нет, гарантий никаких. Никто не знает точно, почему вдруг в один момент женская оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться, и на свет появляются два идентичных по генотипу маленьких человека – два монозиготных близнеца. В этом смысле с двойняшками все несколько понятней, потому что они появляются из двух оплодотворенных яйцеклеток. Это также большая редкость, но она случается и объяснима с физиологической точки зрения. Сейчас двойняшки (дизиготные близнецы) довольно часто появляются на свет при экстракорпоральном оплодотворении. Таким образом, человек постепенно проникает в суть некоторых таинственных явлений. Мое частное мнение, я не думаю, что это хорошо. Но несмотря не на что, остаются некоторые вещи, которые, по прежнему, непостижимы для человека и среди них, чудо рождение монозиготных близнецов.


Какие рекомендации вы могли бы дать по воспитанию близнецов?

Галина Тимонова: При всей своей похожести, монозиготные близнецы – это два разных уникальных человека. Их родители должны быть еще более чуткими к своим детям, чем родители одиночных малышей. С одной стороны нужно учитывать их глубокую связь друг с другом и, ни в коем случае, насильственно не разделять, с другой стороны нужно стараться слышать голос каждого ребенка и к каждому относиться с уважительным вниманием. Часто родители для собственного облегчения покупают детям одинаковую одежду, одинаковые игрушки, отправляют в одинаковые кружки и обращаются к детям, как к единому целому. И это, в конечном итоге, может только усложнить «близнецовую ситуацию». У детей близнецов помимо общего «мы» должно появиться два «я» и чем раньше это произойдет, тем лучше.


Говорят, что у близнецов бывают сложности с интеллектуальным развитием?

Галина Тимонова: Это не так, близнецы по интеллектуальному развитию не уступают одиночным детям. Торможение развития может быть вызвано только наличием «близнецовой ситуации». Так, например, речь часто у близнецов развивается позже. Почему? Потому что речь – это средство коммуникации, а если в этой коммуникации нет необходимости? Дело в том, что у близнецов возникает так называемая «аутентичная речь», они понимают друг друга без слов и обычно в это вовлечена еще и мама. Поэтому потребность в умении говорить гораздо ниже, все значимые люди и так тебя поймут. И если вы отдадите близнецов в разные группы детского сада на время, то очень скоро уведете серьезный прогресс в развитии речевой коммуникации.


Так все же можно ли запрограммировать появление монозиготных близнецов на свет с большой вероятностью?

Галина Тимонова: Нельзя. Недавно услышала одну хорошую притчу.
Ученик приходит к учителю и задает ему вопрос: «Скажите, учитель, как познать тайну?» «Съешь персик и попытайся познать его тайну», - говорит учитель. Ученик съел персик и сказал: «Учитель, я познал вкус персика, его цвет, форму и содержание, но в чем же тайна? Вероятно в косточке, и если я ее расколю, то познаю тайну персика?»
«Ты близок к истине, друг мой, - сказал учитель – но если ты расколешь косточку, то тайна больше не сможет реализоваться и из этой косточки больше никогда не вырастут персиковые деревья. Тайна есть тайна пока мы ее не разрушаем глубиной своего проникновения».

И я очень надеюсь, что в этом мире всегда будет оставаться нечто, куда человечество не сможет проникнуть никогда.

 
 

Российские ценности

Расхожие представления об особенностях «загадочной русской души» на редкость устойчивы. Многие по-прежнему считают соборность (преобладание коллективных ценностей над индивидуальными) неотъемлемым свойством российского характера. Однако масштабное исследование жизненных ценностей россиян, проведенное Институтом сравнительных социальных исследований (ЦЕССИ) в рамках общеевропейского социологического проекта, опровергает эту точку зрения. «Мы изучали ценности европейцев, которые характеризуют их потребность в самоутверждении или, напротив, готовность выйти за пределы собственного „Я“, — рассказывает заведующий сектором исследований личности Института социологии РАН Владимир Магун. — И оказалось, что вопреки всем стереотипам россияне не только не демонстрируют склонности к коллективизму и альтруизму, но, напротив, заметно больше, чем другие европейцы, стремятся к власти, богатству, индивидуальному успеху и социальному признанию». Иными словами, нам стоит пересмотреть свои представления о традиционно российских жизненных ценностях и признать, что сегодня мы отличаемся от других европейцев скорее слишком низкой, чем слишком высокой склонностью к солидарности с окружающими.

www.psychologies.ru
 
 

Безответная любовь

Очередной эфир ток-шоу «Доброй ночи!» с моим участием состоялся ночью с 4-го на 5-ое марта. Моим собеседником, в этот раз, был актер Кирилл Плетнев.

Вместе с ведущими Ксенией Стриж и Семеном Чайкой мы говорили на тему безответной любви, с которой сталкивается в жизни почти каждый человек. И пытались понять, что это, благо или трагедия. И если безответная любовь это благо, то в чем состоит ее ценность.

Фрагменты передачи можно увидеть здесь:


Galina Timonova. Psychologist. TV. Live 2
 
 

Лекция о любви в МГУ

Альфрид Лэнгле снова в Москве. Во время своего прибытия он продолжил традицию чтения открытых лекций. На этот раз он также прочитал лекцию о любви на психологическом факультете МГУ, которую пришли послушать несколько сотен студентов московских ВУЗов и зал не мог вместить всех желающих. Ведь в преддверии весны эта тема особенно актуальна. Альфрид Лэнгле – ученик и продолжатель традиций Виктора Франкла не столько говорит об экзистенциальном течении в современной психологии, сколько живет им в своем отношении к работе, к коллегам, к самой жизни. И поэтому важно не только читать его книги, но видеть и слышать его самого. И у вас есть такая возможность:


Alexander Kremlev
 
 

Зачем взрослым сказки

Очередной эфир ток-шоу «Доброй ночи!» с моим участием состоялся 9 января 2008 года. В качестве гостя в этот раз был Сергей Сельянов, продюсер мультфильма «Илья Муромец и Соловей-Разбойник», премьера которого состоялась накануне Нового года.

Вместе с ведущими Ксенией Стриж и Семеном Чайкой мы пытались понять: «зачем взрослым сказки». Оказалось, что взрослым людям сказки необходимы, чтобы жизнь не была слишком пресной. А многие события, которые происходят с нами, случаются только потому, что мы также как в детстве продолжаем верить в чудо.

Фрагменты передачи можно увидеть здесь:


Galina Timonova. Psychologist. TV. Live 1
 
 

Как найти мечту

Главное верить в чудо и идти к нему на встречу! И в подтверждение реальности чуда, хочу привести это небольшое сообщение, опубликованное на www.psychologies.ru

Известно, что интернет нередко подменяет живое общение виртуальным. Нередко, но не всегда: порой именно он помогает установить контакт в реальном мире. Недавно сетевое сообщество было взволновано историей любви, начавшейся в мировой паутине и счастливо завершившейся «в реале».

Молодой дизайнер из Бруклина увидел в метро симпатичную девушку и влюбился в нее с первого взгляда. Однако познакомиться не успел: их разделила толпа. Не растерявшись, молодой человек создал сайт www.nygirlofmydreams.com (буквально: «Нью-Йорк и девушка моей мечты»), на котором описал возлюбленную, а также время, место их встречи и попросил каждого, кто узнает незнакомку, дать ему знать. По счастью, один из посетителей опознал в ней свою приятельницу и познакомил влюбленного дизайнера с девушкой его мечты.
 
 

В Москве появятся участковые психологи

Столичные власти решили всерьез заняться психологическим здоровьем москвичей. Как сообщает «Интерфакс» со ссылкой на первого заместителя мэра в правительстве Москвы Людмилу Швецову, в Москве в ближайшее время будет запущен эксперимент по созданию института участковых психологов, которые могут прийти на смену комиссиям по делам несовершеннолетних.

В ближайшие месяцы в столице появится институт участковых психологов, которых планируется привлечь к работе по выявлению социально неблагополучных семей и трудных подростков. Авторы идеи уверены, что новая служба психологической помощи окажет городу неоценимую услугу. Специалисты инициативу в целом поддерживают. Институт участковых психологов может стать хорошим подспорьем для помощи подрастающему поколению. Для создания эффективной службы психологической помощи, работники нового ведомства должны работать «в связке» с социальными педагогами школ, комитетами по делам несовершеннолетних и детскими комнатами милиции.

www.vzglyad.ru
 
 

Альфрид Лэнгле говорит о любви

В ноябре вновь в Москву приезжал Альфрид Лэнгле, известный австрийский психотерапевт, ученик и ближайший коллега Виктора Франкла.
Как всегда у него была очень насыщенная программа пребывания: лекции и обучающие семинары на психологических факультетах ведущих ВУЗов Москвы.

Кроме того, Альфрид прочитал открытую лекцию о любви, на которую могли попасть все желающие. Лекция «Является ли любовь счастьем?» состоялась 21 ноября 2007 года в Московском Педагогическом государственном университете. В зале был аншлаг, послушать Альфрида пришли не только специалисты-психологи, но и многие другие люди услышавшие анонс о предстоящей лекции на столь актуальную тему.
По окончании лекции, аудитория долго не отпускала Альфрида Лэнгле, и еще в течение часа он отвечал на вопросы присутствующих. Некоторые из его ответов я публикую.

Есть люди, которые говорят: я не могу жить без тебя, потому что так сильно тебя люблю. Получается, они говорят о полном симбиозе с этим человеком. Вы сказали, что человек должен чувствовать, что его любят, а эти люди говорят: ты должен меня любить, а не я должен. Способен ли такой человек действительно испытывать любовь, и способен ли тот, кто рядом с ним, чувствовать любовь от него?


Альфрид Лэнгле: В таких отношениях больше зависимости, чем любви. В любви речь идёт о некотором «Мы», о чём-то, что нас объединяет, об общем. Такому человеку, которого Вы описали, важен он сам, а не другой человек. Симбиоз будет в том случае, если у обоих партнёров такое отношение друг к другу. А этот случай является зависимостью в любви. Это некоторое удовлетворение недостатка, потребности, для которой другой является объектом и используется для удовлетворения этой потребности. Для такой любви нужна дистанция, и из таких отношений очень редко получается что-то хорошее.

Можно, например, пойти на уступки и сохранить отношения. Бывает даже, что человек со временем может созреть и дать другому необходимую свободу. Но в большинстве случаев в жизни такого дозревания не происходит. Лучше помогает всё-таки разрыв, связанный с болью, или дистанция, когда один партнёр говорит другому: давай сохранять дистанцию – мы вообще не будем встречаться или будем встречаться редко, звонить или писать письма. Потому что ты должен сначала научиться быть наедине с самим собой.

Если человек другого действительно любит, он не нуждается в нём. Персональная любовь не испытывает нужды в другом. Я могу жить один. С другим мне намного более прекрасно, но он мне не нужен для того, чтобы я мог выжить.


Часто встречаются отношения, построенные по типу «мать-сын» или «отец-дочь», партнёрские отношения «на равных» бывают достаточно редко. Как исправить это положение? Как выровнять, подрастить партнёра, чтобы эти отношения стали партнёрскими?

Альфрид Лэнгле: Лучше всего это можно выровнять любовью. Исходя из моёго жизненного и терапевтического опыта: у женщин больше умения формировать и развивать отношения любви, давать возможность партнёру созревать и развиваться. В целом, женщины это умеют делать лучше, чем мужчины. И не только умения у них больше, но и больше интереса к этому. Как партнёры, если мы любим другого, мы можем сопровождать его с пониманием и эмпатией, в том месте, где он актуально находится. Может быть, партнёр будет несколько лет как ребёнок, но если он переживёт такое понимающее и любящее отношение, то он дозреет. Если другой партнёр достаточно силён, как личность, и дефициты, которые с этим связаны он готов выносить в течение этого времени.

Вот это и есть прекрасное в любви, возможность помогать и дополнять друг друга: у одного что-то плохо получается, но другой это может лучше. Для любви важно не только то, что мы показываем свою силу, но и то, что мы проявляем себя в наших слабостях, в наших недостатках, страданиях. И тогда я могу позволить себе в любви быть ребёнком – не всё время, но иногда. А если я действительно эмоциональный ребёнок, то тогда в защитной оболочке любви я могу дозревать наилучшим образом. Может быть, мне нужно пять или десять лет. Например, десятилетнему ребёнку нужно десять лет, чтобы стать двадцатилетним.


Ответствен ли человек за то, что любовь в его жизни не происходит?

Альфрид Лэнгле: Если любовь не возникает, за это человек не несёт ответственности. Но он ответствен за то, что он может интересоваться другими людьми, смотреть на другого, открываться другому. Но если любовь не возникает, это не его ответственность.


В чём специфика любви к Богу, если Бог – это абстрактная категория?

Альфрид Лэнгле: Если понимать Бога как абстрактную категорию, то можно развить к нему такую же любовь, какая может быть к математической формуле. Можно самоотверженно любить математику. Но Бога можно понимать и по-другому: как конкретную личность, как лицо. И тогда любовь к нему имеет такие же характеристики, как персональная любовь к другому человеку.

 
 

Почему люди бояться одиночества?

22 ноября в прямом эфире передачи «Доброй ночи» на телеканале ОРТ обсуждалась тема одиночества. Будучи автором ряда статей, посвященных теме одиночества, я также была приглашена для участия в этой программе, как психолог. Гостем в студии был солист группы Ва-банк Александр Ф. Скляр, ведущие – Ксения Стриж и Семен Чайка.

Передача «Доброй ночи» является телевизионным телефоном доверия. Во время эфира у зрителей есть возможность позвонить в студию и получить рекомендацию специалиста и услышать мнение гостей и ведущих. Тема одиночества вызвала у телезрителей живой отклик, особенно у женщин. Для кого-то одиночество благо, кого-то оно разрушает. Как обходиться со своим одиночеством мы и пытались понять во время эфира.

Фрагменты передачи можно увидеть здесь:


Galina Timonova. Psychologist. TV
 
 

Невроз на дому

В России в ближайшее время, в соответствии со специальной программой, принятой правительством, на 7% уменьшится количество пациентов психиатрических клиник. Выпишут тех, у кого в качестве диагноза – легкие психические расстройства, вроде неврозов. "Они не опасны для общества и имеют право получать помощь в разных условиях - стационарных, полустационарных, амбулаторных", - сказала главный психиатр научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяна Дмитриева. В стационарах же должны получать психиатрическую помощь люди с тяжелыми психическими заболеваниями.

Источник: www.babr.ru
 
 

Осмысление наследия

С 28-го по 30-ое сентября в библиотеке-фонде «Русское Зарубежье» прошла конференция, посвященная осмыслению наследия митрополита Антония Сурожского.

Митрополит Антоний Сурожский (в миру Андрей Борисович Блум) родился 19 июня 1914 года в Лозанне, в семье сотрудника российской дипломатической службы. Предки по линии отца — выходцы из Шотландии, обосновались в России в петровское время; по матери он в родстве с композитором А. Н. Скрябиным. Раннее детство прошло в Персии, где его отец был консулом. После революции в России семья оказалась в эмиграции и после нескольких лет скитаний по Европе, в 1923 г. осела во Франции. Мальчик рос вне Церкви, но однажды подростком услышал беседу о христианстве видного богослова, и именно эта встреча определила дальнейшее содержание его жизни.

В 1939 году он окончил медицинский и биологический факультеты Сорбонны. Работал хирургом во французской армии, затем в антифашистском сопротивлении. В 1943 году тайно принял монашеский постриг. После войны продолжал заниматься медицинской практикой. В 1956 году он стал настоятелем Успенского собора в Лондоне, а в 1966 году митрополитом.

Владыка Антоний больше чем церковный служитель, он и богослов, и философ, и психолог, и выдающийся мыслитель 20-го века. Особенность творчества Владыки в том, что он ничего не пишет: его слово рождается как устное обращение к слушателю, — не безликой толпе, а каждому человеку, нуждающемуся в живом слове о Живом Боге. Поэтому все изданное печатается по магнитофонным записям и сохраняет звучание этого живого слова. Его размышления о вере, о человеке, о неповторимости личности, о совести, о смысле человеческой жизни являются богатейшим источником познания не только для богословов, но и для представителей всех гуманитарных наук и не только.

Конференция также была разбита на тематические блоки. Так первый день был посвящен богословию и пастырству; второй день - психологии, философии и медицине; третий день – литературе и искусству.

В психологическом блоке, наиболее интересными были доклады психиатра Воскресенского Бориса Аркадьевича на тему «Духовная жизнь и душевная болезнь», основанном на психиатрическом опыте работы с больными людьми; Василюка Федора Ефимовича на тему «Категория понимания у митрополита Антония» и выступление Христофера Хилла, священника Первого московского хосписа об опыте работы с умирающими. Многие так или иначе касались темы сосуществования психологии и церкви. И наиболее точно выразил мнение большинства протоирей Сергий Овсянников, по его словам: «Хорошо, если бы в каждом приходе был хотя бы один психолог. Священник отвечает за путь человека к богу, психолог же может помочь сделать человеку конкретный шаг».

О вере не только в бога, но и в человека, об исцелении и умении слышать и понимать вот о чем говорили в эти дни. Отсутствие веры друг другу влечет за собой потерю понимания и утрату расстояния искренности, которое, по словам Василюка Ф. Е.: «это то расстояние, при котором труднее всего соврать, когда человек рядом и смотрит тебе в лицо».

Более подробно с личность митрополита Анотония Сурожского можно познакомиться на этом сайте:
www.metropolit-anthony.orc.ru
 
 

Встреча с собой

Очередная группа самопознания на тему «Быть собой» состоится во 2-ой половине сентября.

   Есть ли я по-настоящему в этом мире?

   Какой я в отношениях с другими людьми?

   Могу ли я быть самим собой?

   Если я есть, то какой в этом смысл?

Вам предстоит 2-х дневное самоисследование, во время которого вы сможете, прояснить отношения с близкими и окружающими вас людьми, увидеть другие возможности и новые направления своего пути, осознать свои ценности и жизненные смыслы, а также страхи и сомнения. Но прежде всего, вы сможете встреться с собой, кто-то вспомнит себя давно забытого, а кто-то наконец по-настоящему познакомиться со своим подлинным «Я».

Эта 2-х дневная встреча сможет стать для вас «ключом к себе», с помощью которого вы сможете научиться доверять своему «Я», жить в соответствии с внутренним согласием, находить ответы на вопросы, которые ставит перед вами жизнь.

Группа состоится в одни из выходных во второй половине сентября. Точная дата будет объявлена позднее.
Запись осуществляется по телефону +7 (903) 514-70-12 или письменно по адресу maga@keytoself.com

Количество участников ограничено.
 
 
Лариса Андреевна Петровская – Человек, Учитель, Ученый

15-17 ноября 2007 года Факультет психологии Московского Государственного Университета им. М.В.Ломоносова и Российское Психологическое Общество проводят научно-практическую конференцию «Психология общения: тренинг человечности», посвящённую 70-летию со дня рождения Ларисы Андреевны Петровской (1937 – 2006).

Л.А.Петровская стояла у истоков социально-психологического тренинга в нашей стране. Ее книги – «Теоретические и методологические проблемы социально-психологического тренинга» и «Компетентность в общении: социально-психологический тренинг» являются авторитетным источником и профессиональным руководством для социальных психологов.

Лариса Андреевна Петровская работала на кафедре социальной психологии МГУ с 1972 года – с момента ее основания. Все эти годы она отдавала много энергии и душевных сил преподаванию и научной работе, в которую вовлекала студентов и аспирантов. За 33 года работы на кафедре читала общий курс «Социальная психология», спецкурсы «История социальной психологии», «Зарубежная социальная психология XX столетия», «Теоретические и методологические основы социально-психологического тренинга», «Психология педагогического общения», «Социальная психология здоровья» и «Социальная психология повседневной жизни». Лариса Андреевна была любимым преподавателем для многих поколений студентов кафедры социальной психологии. В 2006 году Л.А.Петровская была награждена Ломоносовской премией за педагогическую работу.

Во время конференции состоится круглый стол «Лариса Андреевна Петровская – Человек, Учитель, Ученый». Также будут работать тематические секции и мастер-классы, среди которых такие как, «Искусство психотерапевтического общения» (ведущая - А.С.Спиваковская), «Диалог в психотерапии» (ведущий – А.У.Хараш), «Гуманизм в психологической теории и практике» (ведущий – Д.А.Леонтьев).

С более подробной информацией о конференции и условиях участия можно ознакомиться по адресу www.flogiston.ru
 
 
Возобновление консультаций

С 1-го августа я возобновляю консультационную работу. Приём осуществляется по предварительной записи.

Всех, кто находится в депрессии, испытывает боль утраты, разрыва с близким человеком, чувствует потерю смысла я жду на личную консультацию, и мы вместе сможем найти ответы на волнующие вас вопросы.
 
 
Большая просьба ко всем, кто обращается ко мне с вопросами, указывать обратный e-mail

Без него я не смогу ответить на ваши письма. За прошедшую неделю я получила письма без обратной связи от Насти (26 лет), Дмитрия (34 года), Надежды (45 лет), Вероники (21 год).

Для каждого из вас я подготовила ответ, и если вы откликнитесь, то сможете его получить.
 
 
Уроки психологической травмы

Четвертая международная научно-практическая конференция, посвященная психотерапевтической работе с психологическими травмами, пройдет в Москве 16-17 июня 2007 года.

Ведущим направлением конференции является соматическая терапия травмы, созданная Питером Левином, известным американским ученым. Как показала практика, это направление достаточно эффективно работает с разного рода травмами - шоковыми, медицинскими, детскими, последствиями насилия, реакциями горя и потери, травмами развития и т.д.

На конференции раскрывается процесс разрешения травмы, значение опыта осмысления пережитой травмы в контексте целостной жизни человека.
Также будут рассмотрены возможности работы с травмой в других психотерапевтических подходах - гештальт-терапии, телесно-ориентированной терапии, экзистенциальной терапии, системной семейной терапии, психодраме, юнгианском анализе.

На конференцию приглашен ученик Питера Левина, хорошо известный в России американский психотерапевт Джон Игл.

Более подробную информацию о конференции и условиях участия можно узнать по телефону: +7 (495) 964-99-61
 
 
Конференция в Московском Государственном Университете

В начале мая в Москве состоялась 3-я Всероссийская научно-практическая конференция по экзистенциальной психологии. Она впервые проходила в стенах Московского Университета и собрала большое количество участников, среди которых были представители научного сообщества, практикующие психологи, студенты и аспиранты. Экзистенциальный анализ становится одним из ведущих современных подходов. Он содержит ключ к решению многих проблем, с которыми столкнулось человечество на пороге ХI века. При этом экзистенциальная психология не является новой, как отмечает организатор конференции Д.А. Леонтьев: "Она практически ровесница культурно-исторической психологии Выгодского".

Три дня несколько десятков людей в центре Москвы обсуждали вопросы, которые волнуют каждого человека - вопросы жизненных ценностей, смысла, свободы, ответственности и т.д. Рассматривались теоретические аспекты, результаты исследований, практическая работа с клиентами. Конференция состояла из пленарных заседаний и работы отдельных секций. Среди наиболее интересных докладов хотелось бы отметить доклад Тульчинского Г.Л. "Свобода - эпифеномен культуры?", доклад Светланы Кривцовой о самоценности человека, доклад Елены Мазур "Экзистенциально-гуманистическая психотерапия - практика работы". Интересные результаты проективного исследования "Роль доверия в контексте жизненного пути личности" представила Ю.Б. Турушева.

Сила экзистенциального подхода заключается в том, что он рассматривает не только психодинамическое (телесное) измерение и психическое, но и ноэтическое (духовное), в отличие от некоторых других подходов, которые не относятся к гуманистической психологии. И этот взгляд связывает данное направление с философией и религией, что существенно обогащает его. По словам Д.А. Леонтьева: "Развитие философии человека, развитие психологии, развитие естественных наук, развитие цивилизации и культуры породило ряд проблем и тупиков, которые очень сложно разрешить без принятия нового взгляда на мир, нового типа мышления, а именно мышления экзистенциального. Многие непростые вопросы имеют простые ответы, если эти вопросы правильно сформулировать. Экзистенциальный взгляд как раз и позволяет иначе поставить вопросы, которые человечество, как и отдельные его представители, очень не любит перед собой ставить".
 
 
Экзистенция в начале мая

С 3-го по 5-ое мая 2007 в Москве состоится 3-я Всероссийская научно-практическая конференция по экзистенциальной психологии.
Конференция будет проходить на психологическом факультете Московского Государственного университета им. Ломоносова (Москва, ул. Моховая 11, корп. 5).

В программе конференции:
1. Пленарные доклады и авторские мастерские:
С.Л. Братченко (С.-Петербург), С.Б. Есельсон (Ростов н/Д), В.К. Зарецкий (Москва), Е.Р. Калитеевская (Москва),
С.В. Кривцова (Москва), В.А. Кувакин (Москва), Д.А. Леонтьев (Москва), А.М. Лобок (Екатеринбург), Е.С. Мазур (Москва),
В.В. Нуркова (Москва), Е.Е. Сапогова (Тула), А.И. Сосланд (Москва), Ю.К. Стрелков (Москва), Е.В. Субботский (Ланкастер),
Г.Л. Тульчинский (С.-Петербург), Ю.С. Шойгу (Москва), Е.И. Яцута (Москва)
2. Тематические секции, круглые столы и прочее весьма осмысленное общение.
3. Интересные гости.
4. Презентация обучающих программ.
5. Широкая продажа книг и видеоматериалов по тематике конференции.

Зарегистрироваться и прочитать более подробную информацию можно по адресу: institut.smysl.ru/3conf


To be or not to be?

В апреле запускается две психологических программы "Быть женщиной" и "Быть собой".

Программа "Быть женщиной" ориентирована на прекрасную половину человечества. Мы постараемся понять, что значит чувствовать себя женщиной в мире, где мы исполняем множество социальных ролей: жены, матери, подруги, профессионала. Как в этом потоке не потерять себя и сохранить свою целостность.

Основные темы:

   Мой внутренний мир

   Мои отношения с близкими

   Мое здоровье

   Мое отношение к красоте

   Мое преодоление кризисных ситуаций



Программа "Быть собой" для всех - и для мужчин, и для женщин. Это приглашение вас к разговору с целью понять, что значит БЫТЬ в этом мире здесь и сейчас, каждую минуту и каждую секунду и при этом чувствовать себя САМИМ СОБОЙ, осознавать свою уникальность, свою внутреннюю силу и свои возможности.

Основные темы:

   Я есть, но имею ли я право быть собой

   Принятие себя, как ключ к подлинным отношениям

   Принятие своих проблем, как путь к психологическому здоровью

   Я и мои эмоции

   Я и мои желания


Каждый программа рассчитана на пять встреч с периодичностью один раз в неделю.
Записаться в группу и получить подробную информацию вы можете по тел.: +7 (903) 514-70-12, E-mail: maga@keytoself.com


Тематическая рассылка

29-го марта на subscribe.ru опубликован первый выпуск рассылки "Ключ к подлинному "Я" .
Эта рассылка о поисках смысла, о человеческих ценностях, обо всем, что касается духовного измерения личности. В рамках рассылки, можно ознакомиться с публикациями по психологии, получить ответ психолога на свой вопрос, сделать психологический анализ сновидений. Также здесь будут публиковаться анонсы ближайших событий в области гуманистической и экзистенциальной психологии, книжные рецензии, информация о предстоящих тренингах и психотерапевтических группах.

Основные разделы рассылки:

   Публикации на тему…

   Что было?

   Что будет?

   О чем мы спим

   Прочтите, это стоит того


Визит Альфрида Лэнгле в Москву

С 8-го по 21 февраля в Москву приезжал Альфрид Лэнгле, известный австрийский психотерапевт, ученик и ближайший коллега Виктора Франкла.

Он прочитал курс лекций об экзистенциальном анализе и личностных расстройствах на факультете психологии Высшей школы экономики, а также провел 2-х дневную обучающую сессию для профессиональных психотерапевтов.

Альфрид действительно является нравственным наследником Франкла. Не обладая трагичным опытом своего учителя, он также тонко чувствует и эмоционально проживает свою жизнь. Для меня встреча с этим человеком была большим подарком. Он говорил о любви, страдании, принятии, понимании, способности выдержать настолько искренне, что это вызывало глубокую эмоциональную затронутость. Жаль, что многие вещи, которые мы обсуждали, не могут услышать все, жаль, что такие слова не говорят по радио и телевидению и об этом не пишут в газетах.

Экзистенциальная терапия пронизана верой в человека, она возвращает ему утраченное достоинство. Ни в одном психотерапевтическом подходе я не встречалась с таким уважительным отношением терапевта к своему клиенту. Так, например, об истерии он говорил так: "Истерия - это высочайшее достижение человеческой психики, позволяющее человеку жить и бороться за свое бытие, несмотря не невыносимую боль и тяжелый травматический опыт. И это мужество жить вызывает у меня глубокое уважение к моим пациентам". Такие слова от терапевта я слышала впервые. На его лекциях и обучающих терапевтических сессиях у меня было ощущение, что он не передает нам знания, профессиональную информацию, а делится с нами своим даром, который когда-то ему передал Виктор Франкл.



 
© 2008 KeyToSelf – Галина Тимонова: консультация психолога.      |       Правовая информация. Разработка© 2008 TimeOnOff